GROEPSCOACHING

Wandelcoaching

Wandelcoaching
Grote ideeën ontstaan al lopend

Een goed gesprek in de Toscaanse heuvels

Vijf dagen wandelen door de Toscaanse heuvels op de Via Francigena, langs middeleeuwse dorpjes en wijngaarden. Van San Miniato naar Siena. Niet om zoveel mogelijk kilometers te maken, maar om tijd te nemen voor een vraag die je bezighoudt.

Overdag wandelen we van dorp naar dorp, onderweg is er ruimte voor gesprekken, reflectie en af en toe de stilte. 's Avonds schuiven we aan voor een goed Italiaans diner en een aperitief op het dorpsplein. Vijf dagen waarin er tijd is voor de vragen die normaal moeten wachten.

Iedere dag heb je een coachingsgesprek. Soms al lopend, soms op een terras of aan het einde van de dag. Jouw vraag staat die week centraal. Wat vandaag aan bod komt, krijgt onderweg de tijd om te bezinken. Langzaam vallen puzzelstukjes op hun plek. Gedurende de week wordt helder welke keuzes je wilt maken en wat je te doen hebt.

Je stapt in als:

  • je huidige werk niet meer bij je past, maar hebt geen idee wat dan wel.
  • je in een nieuwe levensfase zit en je afvraagt wat je met die ruimte wilt doen.
  • je voor een belangrijke keuze staat die je maar voor je uit blijft schuiven.
  • je leven vooral bestaat uit moeten en nog maar weinig uit willen.
  • je letterlijk én figuurlijk in beweging wilt komen.

Je kunt ook kiezen voor een individueel traject.

Lees meer over individuele coaching in Toscane.

Benefits
De reis

Waar voeten gaan... onstaan inzichten

„De geest werkt niet goed als de benen hem niet in beweging zetten.”
Lopen brengt gedachten in beweging — gesprekken gaan makkelijker, je hoeft elkaar niet aan te kijken. De cadans van je voetstappen doet de rest. En voordat je de top van de heuvel hebt bereikt, heb je soms al je eigen antwoord.

De reis

Vijf dagen onderweg op de Via Francigena.
  • 5 etappes van 13 tot 23 kilometer per dag
  • Van San Miniato naar Siena
  • Groep van minimaal 4 en maximaal 6 personen
  • Bagage wordt vervoerd — je loopt zonder rugzak
  • Vooraf een individueel gesprek om kennis te maken en te onderzoeken welke vraag je meeneemt op de reis
  • Overnachtingen en logistiek volledig geregeld
Mosaic Image

Een vertrouwde route

Deze route heb ik meerdere keren gelopen met groepen, in alle seizoenen. Ik ken de weg, de herbergen, de heuvels en de plekken waar we koffie drinken, lunchen en overnachten. Jij hoeft niet bezig te zijn met kaarten, bagage of logistiek. Behalve aan de vraag die je meeneemt.
Mosaic Image

Wat wandelen doet

De gesprekken gaan zelden alleen over de vraag waarmee iemand vertrekt. Onderweg ontstaan nieuwe inzichten, worden ideeën concreter en worden vaak knopen doorgehakt. In de gesprekken met mij, maar ook tijdens het wandelen, aan tafel of in een gesprek met een medereiziger.  

Meer informatie

Staat je vraag er niet bij? Neem gerust contact met me op.

De route +

Op zondagavond ontmoeten we elkaar in San Miniato. De volgende ochtend beginnen we aan de eerste etappes van vijf etappes richting Siena
— Dag 1 — San Miniato naar Gambassi — 23 km
— Dag 2 — Gambassi naar San Gimignano — 14 km
— Dag 3 — San Gimignano naar Colle di Val d’Elsa — 15 km
— Dag 4 — Colle di Val d’Elsa naar Monteriggioni — 17 km
— Dag 5 — Monteriggioni naar Siena — 22 km

Prijs en inbegrepen +

De investering voor deze wandelcoaching bedraagt € 1.750 exclusief btw. Voor particulieren geldt een aangepast tarief. Neem gerust contact op voor meer informatie.

Inbegrepen:
— Dagelijkse individuele coachingsgesprekken tijdens de reis.
— Een opvolgingsgesprek na afloop.
— Zes overnachtingen voornamelijk in een eenpersoonskamer.
— Transfer van Station San Miniato naar de eerste overnachtingslocatie
— Bagagevervoer tijdens de wandelweek.

Niet inbegrepen:
— Reis an en naar Italië
— Reis en annuleringsverzekering (verplicht)
— Lunches- en avondmaaltijden

Van kennismaking tot vertrek +

Kennismaking
Stuur me een bericht via het contactformulier. Daarna plannen we een vrijblijvend telefonisch gesprek. We bespreken je verwachtingen en kijken samen of de wandelcoaching bij je past. Wil je daarna nog even nadenken? Dan kun je vrijblijvend een optie nemen op je deelname.

Inschrijving
Besluit je mee te gaan, dan ontvang je een factuur. Je betaalt eerst 35%. Het resterende bedrag dient uiterlijk zes weken voor vertrek te zijn voldaan.

Voorbereiding
Na inschrijving ontvang je alle informatie om je goed voor te bereiden. Denk aan een paklijst, treintijden en praktische tips. Wil je dat ik meekijk bij het boeken van je vlucht? Dat doe ik graag.

Overnachtingen en reis +

Waar overnachten we?
We overnachten in kleinschalige accomodaties langs de route, zoals agriturismo's, bed en breakfasts en een voormalig klooster. Waar mogelijk verblijf je in een eenpersoonskamer. Lukt dat niet, dan hoor je dat vooraf. Reis je samen met iemand, dan kun je kiezen voor een tweepersoonskamer.

Hoe reis ik naar Italië?
Je vliegt naar Pisa of Florence. Vanaf beide luchthavens is San Miniato goed bereikbaar met de trein. Voor vertrek ontvang je praktische informatie over de treinverbindingen en de aankomst.

Veelgestelde vragen +

Is de reis fysiek zwaar?
De etappes variëren van 14 tot 23 kilometer per dag. Het is verstandig om je van te voren voor te bereiden door regelmatig lange afstanden te wandelen. Leeftijd is geen criterium. In het kennismakingsgesprek bekijken we samen of de reis bij je past.

Gaat de reis altijd door?
De reis gaat door bij minimaal vier deelnemers en maximaal zes.

Wanneer weet ik wie er meegaan?
Zodra de groep compleet is ontvang je een bericht. Voor vertrek brengen we de deelnemers met elkaar in contact, zodat je alvast kennis kunt maken.

Moet ik een probleem hebben om mee te kunnen?
Nee. Reflectie, inzicht en duidelijkheid staan centraal — ook als je geen concreet probleem hebt. Elke dag staat één vraag centraal en is er een individueel coachingsgesprek.

Wanneer gaan we op pad?

NAJAAR 2026
18 - 24 oktober
VOORJAAR 2027
18 - 24 april
Stenen oversteekplaats door een rivier op de Via Francigena in Colle di Val d'Elsa
Rustplek langs de Via Francigena met wandelschoenen en wandelstokken richting Siena.
Pelgrimspaspoort (credential) voor de Via Francigena tijdens een wandelcoachingsweek
Rugzak, wandelschoenen en wandelstokken klaar voor een wandelcoachingsreis in Toscane.

Hoe kan ik je helpen?

Contact
REFERENTIES

Terugblik op een coachingsweek

Persoonlijke ervaringen na een week in Toscane.

Ik had eigenlijk niet verwacht dat ik het fysiek zou kunnen. Ik heb ontdekt dat ik veel meer kan dan ik dacht.

Anneke

Onderweg werd helder waar ik thuis steeds omheen draaide.

De gesprekken onderweg waren minstens zo waardevol als de kilometers. Maar bij iedere stap voelde ik meer ontspanning. Ondanks de inspanning...

Lotte

Ik had vooraf mijn twijfel over een groepsreis. Achteraf bleek juist de gesprekken met de andere deelnemers veel waarde toe te voegen. De groep was klein genoeg om elkaar te leren kennen en groot genoeg om ook je eigen ruimte te houden.

Wouter

Iedereen kent Santiago di Compostella, maar deze route is minstens zo indrukwekkend. En ook nog eens stuk rustiger.

Anniek