Heb jij ook het gevoel altijd maar ‘aan’ te staan? En dan wil je ook nog optimaal presteren…dat is misschien wat veel gevraagd van jezelf. Of niet? Het huidige systeem verleidt ons dagelijks om heel veel ballen in de lucht te houden. En na zo’n…

Gisteravond zat ik wat te filosoferen over de toekomst. Ik was bij een goede vriend en samen bespraken we allerlei plannen die we in de toekomst nog zouden willen of kunnen doen. Ik weet niet wat de impact op jou is als je vrijuit naar…

Afgelopen oktober was er de eerste editie van deze bijzondere coachingsreis in Italië. Een reis die je uitnodigt je grenzen te verleggen. Gedurende de week is er alle tijd en ruimte om met je persoonlijke vraagstuk aan de slag te gaan. Daarnaast is de reis…

Deze ene zin trok jarenlang mijn aandacht…en kon ik tegelijkertijd ook prima negeren. Dit kaartje, gekregen van mijn coach, stond namelijk in mijn oude huis prominent op de schoorsteenmantel. Het lonkte naar me. Wanneer ik er langsliep wierp ik er af en toe een blik…

‘Mag ik je een knuffel geven’ Begin mei stapt ze uit de auto tegenover mijn stamkroeg in Monteriggioni. Een schaterende lach en goede vibes, dat is Ingeborg Van Beek. Ik kende haar nog niet. Maar enige tijd geleden kruiste haar pad dat van mijn lieve…

‘Jij daar meisje met dat lange haar, wil je alsjeblieft even naar de kleedkamer gaan om je haar te fatsoeneren? Ik ga zo echt niet beginnen’. Het was de praktijkdocent die mij met een strenge blik toesprak in de eerste minuten van mijn studie aan…

Je kent dat vast, op een dag komt er een zeer aanlokkelijke gedachte of een briljant idee in je op. En razendsnel daarop volgt de gedachte: Dat kan niet. Uitgesloten! Niet haalbaar. Keep on dreaming…Zo verging het mij ook voordat ik richting Toscane ging. Maar…

Het gedoe begon al op de eerste dag van mijn reis door Australië, ik moest me om 5.30 uur melden bij het verzamelpunt in het centrum van Sydney. En geloof me dat is nu niet echt mijn tijdstip. Ik zie me nog staan…Iedereen om mij…

Ik was er bijna…nog één gesprek en dan had ik mijn droombaan te pakken. De gesprekken met Hr, sales en de directie waren soepel verlopen. Het was me gelukt door de sollicitatierondes heen te rollen terwijl het eigenlijk helemaal niet zo goed met me ging…

Mijn moeder keek me aan en zei: wanneer ga jij nu eindelijk eens stabiliteit zoeken! En haar blik die hiermee gepaard ging sprak boekdelen, dat verzeker ik je… De opmerking werd tussen neus en lippen door gemaakt maar bij mij kwam die binnen als een…

Weet je het echt heel zeker? Kun je niet gewoon een sabbatical nemen? En je huis een jaartje in de verhuur doen? Maar verbrand je dan niet al je schepen achter je? En je moeder met Alzheimer…hoe doe je dat dan? Zomaar wat opmerkingen en…

‘Zo’n coachingsweek in Toscane is dat nu een soort van retraite? Met stiltes en zo?’ Een vraag die mijn buurman mij net stelde terwijl ik op weg ben naar Italië… Nou nee, niet echt…het komt zelfs niet in de buurt. Voor retraites ben ik namelijk…

Als je met jezelf aan de slag gaat kan dat soms een hele worsteling zijn. En het klopt als je zegt: dat is niet fijn. We zoeken dan vaak iemand die ons het makkelijker gaat maken en ons als het ware verlost van de worsteling….

Met de regelmaat van de klok zie ik de mooiste quotes en tegelteksten voorbijkomen op social media. Ze vertellen me wat ik niet meer moet doen of hoe ik anders kan denken. Ik mag bijvoorbeeld milder voor mezelf zijn, ik moet m’n hart volgen, ik…

Vertel eens, hoe vaak sta jij nu bewust stil bij je toekomst? En dan heb ik het niet over de things-to-do lijstjes die je maakt aan de keukentafel voor de volgende dag(en). Ik heb het over je toekomst op de langere termijn. Welke koers ga…

𝙃𝙚𝙩 𝙗𝙚𝙜𝙤𝙣 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙢𝙖𝙖𝙡 𝙫𝙞𝙚𝙧 𝙟𝙖𝙖𝙧 𝙜𝙚𝙡𝙚𝙙𝙚𝙣 𝙞𝙣 𝙏𝙤𝙨𝙘𝙖𝙣𝙚… Coachingsreis bij Mirjam…Een cadeau wat je de rest van je leven uit mag pakken. Dat is het! Een aantal dagen onderdompelen in jezelf, ontdekken wat je kunt, wie je bent en vooral wat je echt belangrijk vindt….

Het eiland doet wat met je Wanneer je op de boot zit en je de haven van Lauwersoog kleiner ziet worden laat je letterlijk en figuurlijk je dagelijkse beslommering even achter je. De wind, de zee en de zilte lucht van Schiermonnikoog zijn mooie ingrediënten…

De wereld verandert op dit moment in een rap tempo en dat vraagt om flexibiliteit en creativiteit. Meebewegen met wat er kan en wat niet meer kan. Er is echter één ding dat niet verandert in deze bizarre tijd…en dat is de behoefte om met…

Coaching kent geen grenzen. Er zijn zoveel mooie plekken waar je kunt coachen. Werken aan je persoonlijke leervraag op een unieke locatie is meer dan coaching, het is een bijzondere ervaring die je nooit meer vergeet. In november kreeg ik de vraag een maatwerk traject…

Een jaar geleden had ik een gast in Toscane die heel erg kritisch was naar zichzelf en haar omgeving. Als het ware was er een stem in haar hoofd die te pas en te onpas een ongezouten mening gaf op alles wat los en vast…

Wat voor coach ben je? Een life coach, executive coach, wandelcoach, loopbaancoach, ondernemerscoach, vrouwencoach…en zo kan ik nog wel even doorgaan. Het zijn er namelijk nogal wat. In totaal kwam ik op rond de 40 type coaches. En het zullen er vast nog veel meer…

Niet tevreden met mezelf en dus ging ik op zoek naar een reis… Na 25 jaar ontevreden met mezelf, een emigratie van Duitsland naar Nederland in mijn uppie, 9 jaar relatie met een “niet al te makkelijke” man, vervolgens 4 jaar een grote hoeveelheid aan…

Een week vol spannende, confronterende, liefdevolle, verbazende en geniet-momenten Nu een week geleden weer letterlijk  ‘geland’ op Nederlandse bodem na een fantastische coachingsweek in Toscane bij Casa di Mirjam. En ‘landen’ is precies het juiste woord om te omschrijven wat ik voel. Na een week…

Het GROW coaching model is een model om structuur aan te brengen in een coachingsgesprek. De kracht van het GROW model is dat het in vier overzichtelijke stappen leidt tot een duidelijk eindresultaat. GROW is een afkorting voor Goal, Reality, Options/ Obstacles en Will/ Way…

Negen maanden later… Nee ik heb geen kind gekregen maar de afgelopen 9 maanden waren wel een hele bevalling! 😉 Werken aan mijn persoonlijke ontwikkeling tijdens mijn vakantie heeft namelijk een enorme impact gehad. Zoals in mijn eerdere referentie ook staat was het een grote…

Vier keer per jaar verschijnt er een nieuwsbrief van Casa di Mirjam. Eigenlijk vind ik het woord ‘nieuwsbrief’ een beetje afgezaagd maar ik heb er helaas nog geen goed alternatief voor gevonden. Het doel van de nieuwsbrief is om je een nog duidelijker beeld te…

Kunnen we ook met z’n tweeën coaching hebben in Toscane? Enkele weken geleden kreeg ik voor het eerst deze vraag en het antwoord is: ja! Misschien is de stap iets minder groot wanneer je met z’n tweeën afreist voor coaching in het buitenland of vind…

De ervaring leert dat mensen die kiezen voor een coaching reis naar Toscane behoefte hebben om zich volledig te concentreren op hun vraagstuk, in alle rust keuzes te maken en snel resultaat willen. Mensen komen hier omdat ze ‘vast’ zitten, duidelijk niet gelukkig zijn in…

Hoe verloopt nu zo’n dag in Casa di Mirjam? Kies je voor coaching tijdens je vakantie dan snijdt het mes aan twee kanten: investeren in je persoonlijke ontwikkeling en tegelijkertijd ontspannen en tot rust komen in één van de mooiste gebieden van Europa. In Casa…

Een jaar later…zoveel blijer. Van opgebrand naar energiek! Een jaar geleden was ik een opgebrand vogeltje en stond mijn leven volledig in het teken van werken. Naast de vele uren bracht het werk me te weinig voldoening. Doordat ik opgebrand was kon ik weinig meer…

‘Ik kan het niet alleen!!’ Deze overtuiging had ik mij in de loop der tijd stevig eigen gemaakt. Ik geloof erin dat we samen altijd meer kunnen bereiken dan alleen. Maar ik merkte ook dat ik me door mijn overtuiging afhankelijk ging opstellen. Ik durfde…

Casa di Mirjam opent haar deuren! Een lang gekoesterde droom is werkelijkheid geworden, mijn eigen coachingshuis in het buitenland. Na maanden lang zwoegen en met hulp van lieve vrienden is het nu zo ver! De deuren van Casa di Mirjam zijn geopend. Coaching in het…